02':43'' 56123 0 تیتراژ سریال رهایی کانال :تو دلواپسی چشات اشکی نمیشه بگی دلیلش چیه خستگیا رو از این خسته بگیر چی میدونی از غم تو دل تنگ عقاب اسیر که از دور باید نگاهت کنه گریه کنه دل سیر یه نگاه تو برام خاطره شده خاطره من جمع به خدا دل منم معنی تو و عشقتو میفهمه تو اتاق خودمم فکر توام و حالمو میدونی تو که میدونی فقط چی می کشه این عاشقه زندونی تیتراژ سریال رهایی با صدای علی لهراسبی 01':38'' 14338 0 رهایی سریع یقه در درگیری خیابانی کانال :تکنیک دفاع شخصی رهایی سریع یقه در درگیری خیابانی توسط استاد سعید غفاری 01':21'' 7837 0 تکنیک رهایی خفگی از پشت کانال :آموزش تکنیک رهایی خفگی از پشت توسط استاد سعید غفاری 01':14'' 18773 0 تکنیک دفاع شخصی رهایی از روی دست از سمت پشت کانال :تکنیک رهایی و پرتاب حریف زمانی که وی از سمت پشت به شما حمله ور شده واز روی دستانتان شمارو گرفته که توسط استادسعیدغفاری آموزش و توضیح داده می شود 01':27'' 5472 0 بدل کردن گرفتن مچ دست، قفل و پیروزی کانال :بدل کردن گرفتن مچ دست قفل و پیروزی توسط استاد سعید غفاری 01':16'' 7036 0 درگیری خیابانی، تکنیک ساده رهایی کمر از پشت کانال :در این حرکت وقتی حریف از پشت شمارا گرفته که معمولا در درگیریهای دو به یک صورت می پذیرد با استفاده از نقطه حساس پشت دست که در کلیپ توضیح داده شده با ضربه به این نقطه براحتی می توان خود را رها نمود و در ادامه حرکت با ضربه پا به نقاط حساس میان تنه از جمله دنده پایینی قفسه سینه حریف را براحتی مغلوب نمود 01':35'' 7809 0 بدل کردن، قفل از روی دست، و پیروزی سریع برحریف کانال :آموزش دفاع شخصی رهایی گرفتن از روی دست از سمت مقابل که اول تکنیک رهایی وسپس ضربه سر به حریف وارد میکنیم توضیحات تکمیلی توسط استادسعیدغفاری در کلیپ ارائه شده است 01':45'' 3775 0 رهایی دو دست و پیروزی سریع در درگیریهای خیابانی کانال :آموزش دفاع شخصی رهایی جفت دست از مقابل توسی استادسعیدغفاری مربی بااستفاده از ضربات ویران کننده به حریف با اصل غافلگیری برابر توضیحاتی که در کلیپ ارائه شده 01':05'' 7207 0 رهایی مچ، از دست حریف کانال :آموزش مچ دست که در کلیپ توضیح داده شده می تواند در مقابل هر حریفی براحتی انجام گیرد در این حرکت بایستی به دست شوک داده شود 00':50'' 5936 0 تکنیک زیبای رهایی گردن با استفاده از فنون پرتاب کانال :آموزش تکنیک زیبای رهایی گردن با استفاده از فنون پرتاب توسط استاد سعید غفاری 00':58'' 3830 0 رهایی گرفتن سرشانه از پشت کانال :دفاع شخصی رهایی سرشانه از پشت در درگیریهای خیابانی در کلیپ بصورت کامل توسط استاد سعید غفاری توضیح داده شده موردی که در این تکنیک باید مدنظر قرار گیرد سرعت عمل و آشنایی به نقاط حساس بدن می باشد 00':04'' 3114 0 رهایی خفگی با دو دست از مقابل کانال :آموزش رهایی و قفل و شکستن مفاصل حریف وقتی که حریف قصد خفه کردن ما را با دو دست در زمین را دارد 01':00'' 10998 0 رهایی موی سر در درگیری کانال :دفاع شخصی رهایی موی سر از مقابل مخصوص بانوان در درگیری خیابانی توسط استاد سعید غفاری 01':14'' 1880 0 پیروزی سریع در درگیری، رهایی سریع مچ کانال :آموزش رهایی مچ دست از دو دست حریف برابر توضیح در کلیپ که حرکتی صد درصد کاربردی می باشد 00':25'' 4271 0 آموزش دفاع شخصی / رهایی از جلو کانال :آموزش دفاع شخصی و سلاح سرد استاد محمد حسینی دبیر کل فدراسیون آسیایی تانگ سودو 00':53'' 5537 0 رهایی موی سر از پشت در درگیریها کانال :آموزش رهایی موی سر ازپشت که بیشتر در درگیرهای بانوان کاربرد دارد 00':05'' 4515 0 حمله از پشت در درگیری خیابانی کانال :آموزش خنثی کردن حمله حریف و رهایی گردن از پشت با فنون پرتابی در درگیریهای خیابانی توسط استاد سعید غفاری 01':05'' 3382 0 رهایی مچ، از دست حریف کانال :آموزش مچ دست که در کلیپ توضیح داده شده می تواند در مقابل هر حریفی براحتی انجام گیرد در این حرکت بایستی به دست شوک داده شود 01':47'' 322 0 سالروز رهایی یمن از استعمار انگلیس کانال :یمنی ها با تجمع در میدان التحریر صنعاء انقلاب 14 اکتبر که در آن استعمارگران انگلیسی از جنوب یمن بیرون رانده شدند را گرامی فیلم را باشگاه خبرنگاران منتشر کرده است 00':03'' 2673 0 رهایی دست کانال :آموزش رهایی دست و زمین گیر کردن حریف باضربه زیر نظر مستقیم استاد سعیدغفاری مربی رسمی پلیس فدراسیون جودو کمیته دفاع شخصی و فدراسیون ورزشهای رزمی کمیته دفاع شخصی وقوه الرمی 00':50'' 224 0 رهایی کانال :قانون رهایی 03':15'' 739 0 نجات از بند اعتیاد کانال :از به سوی رهایی
